Sett med to treningsstrikker som passer til AVA-vibrasjonsplaten. Strikkene hektes fast i platen og gjør det mulig å trene overkroppen – armer, skuldre og rygg – samtidig som vibrasjonene jobber i bein og føtter. Slik blir de få minuttene på platen til trening for hele kroppen.

Strikkene brukes blant annet til biceps curls og utfall med bånd fra bruksanvisningen: Hold strikkene med et fast grep, hold ryggen og håndleddene rette, og trekk rolig oppover eller vekselvis. Passer som erstatning hvis de originale strikkene har blitt borte, eller som ekstra sett, slik at dere kan være to om platen.