Vibrasjonene stimulerer blodomløpet og får bena til å slappe av. De lave frekvensene i program 1 og 2 virker spesielt godt mot urolige ben og den tunge følelsen du kan få i bena. Mange bruker den om kvelden før sengetid — 10 minutters bruk er nok til å merke en forskjell.

Ja, vibrasjonene hjelper med å pumpe væske og blod tilbake fra beina.

De lave frekvensene aktiverer lymfesystemet ditt og fremmer væskedrenering.

Bruk program 1 etterfulgt av program 2 (totalt 20 min) for best effekt - gjerne 5-7 dager i uken hvis du har problemer med hovne bein.

Vibrasjonstrening øker blodgjennomstrømningen til muskler og ledd, noe som kan bidra til å lindre stivhet og ømhet.

Den er velegnet som supplement til lett fysisk aktivitet, spesielt hvis du opplever ubehag i knær, hofter eller føtter.

Mange av våre kunder bruker den også til å løsne opp etter en lang dag eller som oppvarming før annen trening.

Ja, spesielt Program 3 og 4 stimulerer hudens bindevev og kollagenproduksjon, noe som gir en strammere hud over tid.

Bruk den 3-5 ganger i uken i 10 minutter, og veksle mellom å stå stille og gjøre lette knebøy for best effekt.

Det tar noen uker å se resultater på huden.