Monter bordet
Skru understell og bordplate sammen etter monteringsanvisningen. Regn med 30–40 minutter, og legg de to platene kant i kant på et flatt underlag før du strammer til.
Ofte stilte spørsmål
Hvor høyt og lavt kan bordet justeres?
Fra 72 cm i sittehøyde til 114,5 cm i ståhøyde, inkludert bordplaten. Sittehøyden tilsvarer et vanlig skrivebord, og ståhøyden passer for de fleste opptil rundt 190 cm.
Hvordan finner jeg den riktige ståhøyden?
La armene henge avslappet ned langs siden og bøy albuene 90 grader – der skal bordplaten være. Skjermens øverste kant skal være i øyehøyde. Samme regel gjelder når du sitter.
Hvor lenge bør jeg stå om gangen?
Det finnes ikke ett enkelt svar, og poenget er nettopp variasjonen. Mange finner rytmen ved å bytte hver halve til hele time, og stå ved oppgavene der det faller naturlig – som telefonmøder, e-post og rydding.
Hvor lang tid tar det å montere?
Regn med 30–40 minutter. Alt av verktøy følger med, men en batteridrill gjør det markant raskere – og det går lettere hvis dere er to til å snu bordplaten.
Hvilken størrelse bør jeg velge?
60x120 passer til én skjerm og en laptop, og er den mest vanlige størrelsen for hjemmekontoret. 70x140 gir plass til to skjermer. 80x160 er for deg som jobber med både papirer og skjerm samtidig.
Kan jeg ha to skjermer på?
Ja. Bordet tåler et fullt skjermoppsett med dokkingstasjon, uten at platen gir etter. Det kan bære opptil 70 kg.
Fra sittehøyde til ståhøyde på få sekunder, uten å reise deg fra oppgaven.
Albuene i rett vinkel, skjermen i øyehøyde – både når du sitter og står.
To skjermer, dock og laptop blir stående. Du slipper å rydde bordet for å skifte stilling.
Antikollisjonen registrerer motstand og kjører tilbake hvis noe er i veien.
Det er ikke stolen som gir rykket i korsryggen om ettermiddagen. Det er de tre timene i samme stilling, der hoften og korsryggen har stått stille mens resten av deg jobbet. Et heve-senkebord fjerner ikke behovet for å bevege seg – det gjør bare skiftet så enkelt at du ikke trenger å ta stilling til det.
Og det beste? Ett trykk på panelet flytter bordet fra 72 cm til 114,5 cm mens du står ved siden av. Ingen sveiv, ingen stoppeklosser.
Resultatet? Fire-fem skift i løpet av en arbeidsdag i stedet for ett langt, sittende strekk.
De fleste heve-senkebord ender opp i sittehøyde. Ikke fordi folk ikke vil stå, men fordi det blir et lite tiltak hver gang – flytte kaffen, samle kablene, holde øye med skjermen. Etter en uke gidder man ikke lenger.
Her er det ingenting å flytte. Skjermer, dokkingstasjon og laptop blir stående mens bordet går, og antikollisjonen stopper motoren hvis noe er i veien. Ett trykk, og du står.
Resultatet? Du reiser deg midt i en oppgave – ikke som en beslutning, men som en naturlig bevegelse.
Et skrivebord skal passe til plassen og til det du gjør ved det. Skriver du mest på en bærbar PC, er et dypt bord bortkastet plass. Har du to skjermer og papirer liggende fremme, er 120 cm for lite. Derfor finnes bordet i 60x120, 70x140 og 80x160 cm – og i hvitt eller svart.
Resultatet? Et bord som passer til veggen du har – og til måten du faktisk jobber på.
Kom godt i gang
Fire enkle trinn fra eske til en behagelig arbeidsdag.