Vælg en passende temperatur på kontrolboksen (vi anbefaler 50 grader) og læg dig godt til rette i saunatæppet. Mærk varmen trænge dybt ind i muskler og led. Efter 30 minutters varme vil du føle, at stivhed og ømhed lettes. Brug dit saunatæppe 2-3 gange om ugen for at pleje dine muskler og led og holde dem i topform. Husk at drikke vand for at føle dig frisk og hydreret.

Vi anbefaler, at starte med 30 minutter, og øge tiden gradvist til 60 minutter, hvis det føles rigtigt for dig. Regelmæssig brug 2-3 gange om ugen giver kroppen tid til at løsne spændinger. Når du først du har oplevet hvad varmen gør for dine muskler og led, vil du ikke kunne leve uden et saunatæppe.

Ja. Infrarød varme hjælper personer med fibromyalgi ved, at øge blodgennemstrømningen og reducere muskelspændinger. Forskning viser, at dybdegående varme mindsker inflammation, forbedrer ilttilførslen til vævet og stimulerer kroppens naturlige helingsprocesser, hvilket kan reducere smerte og stivhed.

Med et 2-zoners saunatæppe kan du justere varmen separat for over- og underkroppen, det giver optimal komfort og fleksibilitet. Sammenlignet med 1-zone tæpper, der kun har én fast temperatur, giver 2 zoner en bedre tilpasning til dit behov. Samtidig undgår du kompleksiteten fra 3-zoners tæpper, hvilket gør 2-zoner til det bedste valg. 2-zoner er klart det mest populære på markedet i Danmark.

Infrarød varme bruger elektromagnetiske bølger til at trænge dybt ind i kroppens væv, hvor det øger blodcirkulationen og ilttilførslen til muskler og celler. Denne proces stimulerer kroppens naturlige helingsmekanismer og mindsker inflammation. Samtidig oplever de fleste, en behagelig følelse af afslapning og lindring, der varer længe efter brug. Saunatæppet er med andre ord, en videnskabeligt understøttet metode, til både fysisk og mental sundhed.

Vi anbefaler at ligge mindst 30 minutter af gangen. Det optimale er 30-60 minutter per session. Juster varmeniveauet, så du føler dig godt tilpas. Hør evt. podcast eller e-bog i mens.

Det korte svar: ja!

Efter brug aftørrer du blot med en fugtig klud med et par dråber opvaskemiddel. Lad derefter saunatæppet tørre 15-20 minutter, inden du pakker det sammen. Så er det klar til næste gang.

Saunatæppets inderside er belagt med anti-bakterielt polyester.

1 stk Infrarødt Saunatæppe (650W)

1 stk Kontrolboks med digital termostat

1 stk Brugsvejledning

Materiale: 70% polyester, 30% bomuld

Strøm: 650W ved 220V

Mål:180 x 80 x 2 cm

Vægt: 4,5 kg

Vi anbefaler at bruge tæppet på gulvet.
Undtagelsesvist må tæppet anvendes i sofa eller seng, såfremt det indstilles til maksimalt 40 grader og bruges i maksimalt 15 minutter.