Shiatsu-massasje er en japansk massasjeteknikksom stammer fra anma, en eldre japansk massasjeform, og som er basert på tradisjonelle kinesiske medisinske konsepter. Navnet «shiatsu» stammer fra de japanske ordene «shi» (finger) og «atsu» (trykk) og beskriver måten massasjen utføres på.

Hva er fordelene med shiatsu-massasje?

Shiatsu-massasje har mange potensielle fordeler, både fysiske og mentale. Noen av de vanligste fordelene inkluderer:

• Smertelindring: Shiatsu kan hjelpe med å lindre smerter fra ulike tilstander, som muskelspenninger, hodepine, leddgikt og menstruasjonssmerter.
• Stressreduksjon: Shiatsu kan fremme avslapning og redusere stresshormoner, noe som kan være gunstig for både fysisk og mentalt velvære.
• Bedre søvn: Shiatsu kan bidra til å forbedre søvnkvaliteten ved å redusere stress og fremme avslapning.
• Økt energi: Shiatsu kan øke energinivået og motvirke tretthet ved å forbedre blodsirkulasjonen og lindre spenninger.
• Styrket immunforsvar: Shiatsu kan styrke immunforsvaret ved å øke produksjonen av hvite blodceller.
• Bedre fordøyelse: Shiatsu kan forbedre fordøyelsen ved å stimulere tarmene og lindre fordøyelsesproblemer som forstoppelse og oppblåsthet.

Fotmassøren vår kan generelt brukes av alle.

Det finnes likevel visse tilfeller der bruk av fotmassøren ikke anbefales. Dette gjelder personer med åpne sår, kutt eller skrubbsår på føttene, alvorlige betennelser eller hevelser, nylige beinbrudd eller forstuinger, dyp venetrombose eller blodpropper, fremskreden perifer nevropati eller osteoporose.

Hvis du er usikker på om en fotmassør passer for deg, er det alltid best å konsultere helsepersonell før du begynner å bruke den. De kan gi deg råd om hvorvidt en fotmassør er egnet for din spesifikke situasjon og hvilke forholdsregler du eventuelt bør ta.

Fotmassøren tilbyr 3 ulike intensitetsnivåer, og vi anbefaler at du alltid starter på det laveste nivået. Bruk fjernkontrollen til å øke intensiteten når du føler deg klar for det. Varmen tilføres gradvis, noe som gir føttene dine tid til å venne seg til den behagelige temperaturen. Med håndtaket kan du justere massørens vinkel, slik at den målrettet behandler de områdene du ønsker.